Mi a teendő, ha fáj a hátad?

Elég gyakran hallani panaszokat a hátfájásról. És ez normális, mivel a napi terhelés nagy részét ő adja, a létfontosságú szervek a gerinc közelében helyezkednek el.

Az embert különféle kellemetlen tünetek kísérthetik: fájdalom a csigolyák között, a gerinc közepén, furcsa érzések a hátban, fájdalmak és nehézségek. Egyes esetekben ez csak a túlterheltség vagy a kényelmetlen helyzetben való alvás bizonyítéka. Az ilyen kényelmetlenség azonban sérülések vagy komplex fejlődő betegségek jelenlétére utalhat.

Az életkor előrehaladtával szinte mindenki tudja, milyen kezelésre van szükség, ha kellemetlen érzést érez a gerincfájdalom, hajtások, fájdalom a hátban vagy annak kellős közepén vándorol, nyomja, éles vagy szúró. A kenőcsöket és géleket leggyakrabban hasonló tünetekkel járó visszatérő találkozások esetén használják az állapot enyhítésére, mielőtt orvoshoz fordulnának. Alternatív megoldás a terápiás anyagokat tartalmazó tapaszok, amelyek több órán vagy napon keresztül szabadulnak fel.

Ahhoz, hogy megértsük például annak okát, hogy miért fájnak a csigolyák, amikor a háton nyomják, vagy bizonyos hátcsontok, orvoshoz kell fordulni, és alapos vizsgálaton kell átesni.Néha nagyon csekély azonosított jogsértések súlyos patológia kialakulását jelezhetik.

Az okok

Orvosok és tudósok kidolgozták a hátfájás valódi térképét, egy diagramot, amely leírja a kellemetlen érzés típusait és helyét, a lehetséges okoktól függően. Ezt azért kellett megtenni, mert tucatnyi, ha nem száz olyan változás van, amelyek miatt a fő támogató testrészünk rosszul érzi magát.

Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy mi fájhat hátul, amitől recseg-ropog a gerinc és elkezd fájni, ez valami betegségre utal, és miért alakult ki, akkor vessen egy pillantást az okok listájára.

A háta a következők miatt fájhat:

1. Hosszan tartó tartózkodás kényelmetlen helyzetben: vezetés, munkaszékben ülve.
2. Túl nagy vagy helytelen terhelés. Ez különösen gyakran fordul elő kezdő sportolókban az edzőterem után, vagy amikor egy hosszú szünet után folytatják az edzést.
3. Túlzott testsúly.
4. Súlyos terhesség és szülés.
5. Osteochondrosis.
6. Az intervertebralis lemezek kiemelkedései.
7. Sérv kialakulása.
8. Veleszületett és szerzett betegségek, amelyek súlyos deformációhoz vezetnek.
9. Ízületi gyulladás.
10. Csigolya tuberkulózis.
11. Elhalasztott törések vagy repedések. Egyéb sérülések.
12. A daganat kialakulása a gerinccsatornán belül.
13. A szomszédos belső szervek betegségei.
14. Urolithiasis betegség.
15. A női reproduktív rendszer betegségei.

Az egyetlen helyes válasz arra a kérdésre, hogy mit kell tenni, ha a gerinc nagyon erősen fáj az oldalakon vagy a hát közepén egy adott oldalon, annak érdekében, hogy megértsük ennek okait, felkeresni egy terapeutát. vagy neurológus szakorvos, és végezzen vizsgálatot.

A fájdalom típusai

Egy konkrét probléma azonosításához nem elég csak annyit mondani: „Fáj a hátam".

A fájdalomnak többféle típusa van, amelyek jellemzői, a megnyilvánulás erőssége és gyakorisága alapján a szakemberek a kezdeti vizsgálat során megállapítják a lehetséges diagnózist.

A hátfájás fő típusai:

• Éles és erős. Jelezze a túlfeszültséget, az izmok, szalagok sérülését vagy sérülés jelenlétét.
• Lövés a lábon. Gyakran előfordul porckorongsérv esetén, amely irritálja vagy megcsípi az ideggyökeret.
• Fájó.Gyakran beszélnek gyulladásos fókusz előfordulásáról, neoplazmák jelenlétében is megjelennek.
• Krónikus.Hosszú távú betegség jelei, például osteochondrosis. Az ilyen tünetek általában több szupportív kezelést igényelnek.
• Elmozdult (tükröződött).Egy személy fájdalmat érez a nyakában, a mellkasában vagy a hát alsó részén, de valójában a gerinc közelében található belső szervek patológiája van.

Mit jelent a hátfájás középen a csigolyák közötti lokalizációja, amit a hát közepén megnyomva fellépő tűpontos fájdalom is bizonyít, melynek egy helyben szúrva betegség lesz a jele? Ezek a kérdések alapos vizsgálatig megválaszolatlanok maradnak. Hiszen az azonos típusú fájdalom teljesen más betegségeket jelezhet.

Milyen esetekben kell orvoshoz fordulni?

Valójában, hogy megtudja, miért fáj gyakran a gerinc minden nap, a hát közepe folyamatosan belül fáj, ha hosszan fáj a középső ok nélkül, és mit lehet tenni ellene, csak úgy lehetséges. vegye fel a kapcsolatot a klinikával, és vegyen részt vizsgálaton. Ellenkező esetben fájdalomcsillapítók vagy népi jogorvoslatok használatával csak károsíthatja magát, jelentősen rontva az állapotot.

Vannak esetek, amikor sürgősen orvoshoz kell fordulni, mivel ez súlyos életveszélyes állapot lehet, amely további rokkantsággal jár.

Azonnal orvoshoz kell fordulni, ha a következő tüneteket észleli:

1. Fájdalom következtében az alsó vagy felső végtagokban teljesen vagy egy meghatározott részen az érzékelés megszűnik.
2. Ugyanakkor fáj a hát alsó része, a lábak és a lábfejek az ízületekben.
3. Sérülés után jelentkeztek a tünetek, még egy kisebb ütésnél vagy egy sikertelen esésnél is.
4. Az erős fájdalom három napig vagy tovább nem szűnik meg, csak a fájdalomcsillapítók hatásának idejére csökken.
5. A derékfájást gyakori vagy ritka vizelés, a perineum zsibbadása kíséri (ezek a tünetek azonnali orvosi ellátást igényelnek! )

Sok oka lehet annak, hogy az egyik csigolya a hát közepén fáj megnyomva, a középső részen, ahol a gerinc, vagy a középső részen folyamatosan fáj a fájdalom, csak azután lehet megérteni, hogy pontosan mi. a diagnózis átadása. Az ilyen jó közérzet még a kompressziós törés tünete is, ezért nem szabad késleltetnie az orvos látogatását.

Diagnosztika

Mit tegyen az ember, ha a középső részén, középen, az egyik oldalon, vagy akár az egész háton járás, lövöldözés a gerincben, éles vagy tompa fájdalom, hogyan derítheti ki a diagnózist? A válasz egyszerű és logikus: lépjen kapcsolatba a szakértőkkel. Hiszen csak a modern laboratóriumi eszközök segítségével lehet meghatározni, hogy pontosan mi is történik veled.

Miután terapeutához vagy neurológushoz fordult azzal a panasszal, hogy a derékfájás középen vagy végig nem múlik, a diagnózis felállítása érdekében először az okot kell azonosítani.

Előzetes felmérés és alapos vizsgálat után, amikor az orvosnak előzetes véleménye van, a páciens hardver- és laboratóriumi vizsgálatokat ír elő.

Megtudni a hátban, derék fölött középen fellépő erős szúró fájdalom okait, megérteni, mit jeleznek a szörnyű tünetek ésmit kell tenni, hogyan kell kezelni, milyen gyógyszereket kell használni ebben az állapotban, számos diagnosztikai módszert alkalmaznak:

• Vérelemzés.Felismeri bizonyos anyagok hiányát vagy feleslegét. Vérvizsgálat segítségével meghatározható a szervezetben lévő fertőzések vagy vírusfertőzés. És a súlyos vashiány az onkológia kialakulásának egyik tünete lehet.
• Radiográfialehetővé teszi, hogy részletesen megvizsgálja azt a területet, ahol különösen erős kényelmetlenséget érez, és azonosítja a csontok szerkezetének eltéréseit. Még a csontok elszíneződésének mértéke is lehetővé teszi állapotuk meghatározását, és szükség esetén időben történő intézkedések meghozatalát azok megerősítésére.
• ultrahangolyan szervek, amelyek közvetlen hatással vannak a gerincre, és fájdalmat okozhatnak a gerinc régiójában.
• Csontvizsgálatakkor szükséges, ha fennáll a csontok kompressziós törésének gyanúja a kialakult oszteoporózis miatt, vagy olyan daganatok jelenléte, amelyek megsértik a szövetek szokásos elhelyezkedését és integritását.
• Elektromiográfialehetővé teszi az idegszövet állapotának meghatározását. Az idegeink adják át a fájdalom jeleit, így ha valami történik velük, akkor ennek a kellemetlen érzésnek a megszabadulása a teljes gyógyulásig nem megy.
• CT(számítógépes tomográfia) lehetővé teszi a csigolyatörések jelenlétének és a csontváz szerkezetének megsértésének természetét ezen a területen.
• MRI- a legpontosabb és legteljesebb kutatási módszer. Nemcsak a hátcsontok állapotának részletes megtekintését teszi lehetővé, hanem a porckorongok összeroppanását, sérveket, daganatokat, az idegkompresszió meglétét és mértékét, a gyulladásos elváltozásokat és a sérülések következményeit is.

Az eredmények kézhezvétele után az orvos számára már nem rejtély, hogy miért vannak erős, szúró, éles fájdalmak a gerincben a hát közepén, az állapot okai és hogyan kell kezelni a beteget a megszabadulás érdekében. csökkenti a kényelmetlenséget és helyreállítja a könnyű mozgást.

Kezelés

A háttal összefüggő gerincbetegségek meghatározása után, a tünetek és okok figyelembevételével kerül kiválasztásra a kezelés. Minden esetben szigorúan egyéni. Leggyakrabban az orvos eldönti, hogy mit kell tennie, a gerinc közepén fellépő fájdalom okai alapján, a legkíméletesebb kezelést írja elő.

Konzervatív terápiát vagy műtétet alkalmaznak, amelyet gyógyulás követ.

Konzervatív kezelés- Ez a gyógyszeres és nem gyógyszeres módszerek alkalmazása, amelyek célja a tünetek megszabadulása és a felmerült betegség okának teljes megszüntetése. Leggyakrabban az orvosok többféle terápiát kombinálnak a legjobb eredmény elérése érdekében. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy minden egyes betegnél, még ha ugyanazok a tünetek, például a kósza hátfájás, más-más oka lehet, és így a kezelés is.

Többféle terápia létezik.

Orvosi kezelés

Ha fájdalmai vannak a háta közepén, az egész gerinc mentén vagy bizonyos területeken nyomással, a fájdalom éles, éles, erős, fáj, az októl függetlenül bizonyos gyógyszereket felírnak. Legalább rendszeresen fájdalomcsillapítót használnak tüneti kezelésre.

Ezek lehetnek nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok) vagy más fájdalomcsillapító gyógyszerek. Egyes esetekben az alkalmazás rövid életű, de más diagnózisok esetén hosszú tanfolyamot kell inni. Az NSAID-ok mellett az izomrelaxánsok csoportjába tartozó tablettákat és kapszulákat gyakran használják az izomtónus csökkentésére, valamint a B-vitaminokat.

Kenőcsök és gélek

Az ilyen problémák másik "asszisztense" a külső befolyás eszközei. Míg az orvos kideríti, hogy miért fáj a gerinc a hát közepén egy adott területen vagy az egészben, amikor megnyomják, és eldönti, mit kell tenni a fájdalom hatásának csökkentése érdekében, helyi gyógyszereket is felírnak.

Kenőcsök és gélek- Ezek sűrű anyagok, amelyeket az érintett területre kennek, majd felszívódnak. Könnyen használhatók otthoni kezelésben, szinte bárki önállóan alkalmazhatja a szert az őt zavaró helyre.

A fájdalom enyhítésére többféle kenőcs létezik:

1. Gyulladáscsökkentőfájdalomcsillapító hatással.
2. Az értágító hatással,elősegíti a véráramlást az elkenődött helyen.
3. Kondroprotektorokporcszövet karbantartására és helyreállítására használják.
4. Kombinált gyógyszerek, amelyek érzéstelenítenek, enyhítik a gyulladást és gyógyító hatásúak.

Injekciók

Néha, amikor eldöntik, hogy mit kell tenni és hogyan kell kezelni, amikor az egész hát vagy egy csigolya fáj a közepén vagy más területen, oldalt, hát közepén, további tünetek határozzák meg, hogy mi lehet az oka. és miért hoz ekkora szenvedést.

Ilyen esetekben a beteg fájdalmas érzésektől való megmentése érdekében erős gyógyszereket használnak - injekciókat közvetlenül a fájó helyre, néha blokádokat, amelyek lehetővé teszik a fájdalom tünetének teljes eloltását és teljes körű vizsgálatok és kezelések elvégzését.

Az injekciók megkülönböztető jellemzői, amelyek segítenek megbirkózni a kellemetlen érzésekkel:

• A cselekvés sebessége szinte azonnali.
• Rendkívül magas hatásfok a gyógyhatású anyagok magas koncentrációja miatt.
• Csak speciális körülmények között dolgozó szakember jogosult gyógyszert beadni.
• A gyógyszert orvosnak kell felírnia, figyelembe véve a beteg egyéni jellemzőit, mivel a mellékhatások valószínűsége magas.

Ilyen esetekben a beteg fájdalmas érzésektől való megmentése érdekében erős gyógyszereket használnak - injekciókat a fenékbe vagy közvetlenül a fájó helyre (blokádok), amelyek lehetővé teszik a fájdalom tünetének ideiglenes enyhítését és teljes körű vizsgálatok és kezelések elvégzését.

Fizikoterápia

Amikor megkérdezik az orvost, hogy miért fáj folyamatosan a háta, gyakran az egész, mintha valami betegségben szenvedne, mitől lehet és mit kell tenni, ha ez megtörténik, és a gyógyszerek nem mindig segítenek, akkor a fizioterápia előírt.

Ezek olyan segédeszközök, amelyek kiegészítik az orvosi kezelést, segítik az egészség gyors helyreállítását és a szükséges szinten tartást.

A diagnózistól és a beteg egyéni jellemzőitől függően előírhatják:

1. Bizonyos típusú masszázsok.
2. Fizikoterápiás tanfolyamok lebonyolítása.
3. Hardveres fizioterápia.
4. Tanfolyamok speciális edzővel.
5. Akupunktúra (reflexológia).
6. Manuális terápia vagy osteopathia.

A felsorolt fizioterápiás módszerek hatékonyan kombinálhatók egymással, és integrált megközelítésben alkalmazhatók tablettákkal, injekciókkal és blokádokkal.

Ugyanakkor azt, hogy betegségek esetén mit kell tenni, ha fáj, fáj a háta, és milyen problémák lehetnek vele, ha nem végzik el az előírt eljárásokat, azt csak a kezelőorvos tudja megmondani. Nagyon nem ajánlott önállóan bármilyen fizioterápiás hatást felírni magának, mivel nagy a valószínűsége az állapot jelentős romlásának.

Műtéti beavatkozás

Néha annak megállapítása után, hogy a hát közepén mi fáj a közepén, amikor megnyomják, vagy miért szenved nagyon az egész gerincoszlop, az egyetlen döntés, hogy mit tegyünk, ha egészséges akarunk maradni, a műtét.

Ilyen helyzetekben az orvosi és fizioterápiás kezelés előtt különböző összetettségű sebészeti beavatkozást végeznek. A műtét lényege a sérv eltávolítása, fémelemek behelyezése az összeomló csigolyákba, vagy az idegekre negatívan ható, nagy ereket összenyomó növedékek és daganatok eltávolítása.

Gyakran súlyos sérülések után végeznek műtéteket a gerinc és a teljes mozgásszervi rendszer funkcióinak helyreállítására. Ez egy kényszerintézkedés, amelyhez csak akkor folyamodnak, ha a konzervatív kezelés határozottan nem ad eredményt.

A műtéti korrekció után gyakran lehetetlen további rehabilitációs intézkedéseket nélkülözni, amelyek az érintett osztály normál mobilitásának biztosítását jelentik.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy a hátfájással kapcsolatos panaszok többé ne merüljenek fel az életében, valamint olyan kérdések, hogy miért fáj nagyon a háta, mi a teendő, ha ez megtörténik, folyamatosan be kell tartania a megelőző intézkedéseket. Néhány egyszerű szabály betartásával évtizedekig egészséges marad. És nem csak a mozgásszervi rendszer.

Négy fő elv van, amelyek lehetővé teszik, hogy megvédje magát a hátulsó kényelmetlenségtől:

• Szánjon időt a rendszeres testmozgásra minden nap. Itt nem egy konkrét sportágról van szó, hanem általános erősítő komplexumokról, amelyek fő feladata az összes izomcsoport erősítése és jó állapotának fenntartása. Az óráknak napi 20-30 percet kell adni. Ez lehet torna vagy reggeli futás, úszás a medencében, jóga, akár aktív tempójú séta.
• A víz-só egyensúly betartása. Elegendő folyadékot kell inni, hogy elkerüljük a hiányos kiszáradást, a vesék túlzott igénybevételét és a túlzott ödémát. Ugyanakkor előnyben kell részesíteni a tiszta vizet, mivel a legtöbb népszerű ital (tea, kávé, édes szóda) további komoly terhet ró a vesére.
• Egyél rendesen. A zsíros, sós, fűszeres ételek mennyiségének korlátozásával nemcsak fogyni fogsz, hanem a legtöbb belső rendszer terhelését is csökkented. A megfelelően főzött, fehérjében, tápanyagokban, vitaminokban és nyomelemekben gazdag étel minden gyógyszernél jobban megőrzi egészségét, különösen felnőtt korban.
• Rendszeresen látogasson el orvoshoz. Ez különösen igaz a növekvő, csak feltörekvő szervezetre, illetve felnőttkorban, amikor a stressz, az állandó stressz és a hajlam miatt különféle betegségek alakulhatnak ki. Évente egyszer a klinikán végzett vizsgálaton megbizonyosodhat egészségéről, megkaphatja a szükséges tanácsokat és azonosíthatja a betegségeket a kezdeti szakaszban, amikor könnyen gyógyítható.

Ahhoz, hogy ne a rendelőben derüljön ki, miért fájhat a háta, miért érezhető a gerincfájdalmak és kellemetlen érzések, szúrások, mit kell tenni, hogy ne fájjon, be kell tartania még néhány szabályt.

Kifejezetten az emberi gerinc egészségének megőrzésére irányulnak:

1. Folyamatosan figyelje a testtartását. Amikor egy személy lehajol, a gerincoszlop deformációját váltja ki.
2. Nehéz tárgyak szállítása során gondosan ossza el egyenletesen a terhelést mindkét keze között, hogy ne csak az egyik oldalon érezze a feszültséget, és ne legyen látható a háta torzulása.
3. Az ülő irodai munka rendszeres szüneteket igényel a mobil tevékenységekhez. Óránként egyszer végezzen egy kis 5 perces gyakorlatot, álljon fel és sétáljon, hogy megfeszítse az izmait.
4. Az alváshoz válasszon ortopéd kemény matracot és orvos által felírt párnát.
5. Kerülje a kényelmetlen testhelyzeteket ülve, különösen, ha sok időt fog tölteni ebben a helyzetben. Ne helyezzen extra terhelést a gerincre, és közben ne görbítse meg.
6. Helyesen emelje fel a súlyt. Tedd ezt hajlítás nélkül, de megerőlteted a térdízületeidet. Üljön le a tárgyra, és egyenes háttal emelje fel ebből a helyzetből, hogy elkerülje a sérüléseket.
7. Szabadidődben végezz olyan fizikai tevékenységet, amely elősegíti az egyensúlyt, a koordinációt és a megfelelő légzést. A legelérhetőbb módjai a gyors tempójú séta a szabadban, a jóga, a Pilates, az úszás, a tánc.

Ha az összes szabályt betartva hirtelen és élesen fáj a háta, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtudja, miért történt ez, és mi a teendő. A fájdalomcsillapítók önhasználata és a szakember látogatásának késleltetése károsíthatja az egészségét a jövőben.